Логин Пароль
В избранное | Сделать стартовой

Опрос

Где вы планируете провести свой отпуск?

 
 
 
 
 
 

Диетологи озвучили список самых вредных новогодних блюд

В конце декабря все стремятся в магазины и на рынки, чтобы запастись продуктами для своих любимых новогодних блюд. В ходе проведенного исследования диетологи огласили список самых вредных новогодних продуктов и блюд.

Список самых вредных продуктов новогоднего стола возглавляет майонез. Без майонеза на новогоднем столе нельзя обойтись - он идет во многие закуски, салаты и даже горячие блюда.  В первую очередь майонез противопоказан из-за большой калорийности. Естественно, что людям, имеющим лишние килограммы или следящим за своей фигурой, употребление такого продукта является крайне нежелательным. Доказано, что регулярное употребление майонеза может в достаточно быстрый срок привести к появлению лишнего веса. Но, как же без него, скажите вы - ведь он входит в состав знаменитого салата "Оливье". Диетологи не советуют исключать его из праздничного меню, но рекомендуют употреблять такие салаты в начале трапезы, а лучше всего заменить покупной майонез на домашний. А тем, кто не хочет набрать лишние килограммы лучше всего есть салаты, которые заправлены растительными маслами.

Как это не странно звучит, но врачи рекомендуют быть осторожнее с употреблением мандаринов. Этот самый новогодний фрукт не рекомендуется употреблять людям, страдающим различными желудочными заболеваниями, поскольку эти фрукты могут негативным образом подействовать на кишечник и слизистую желудка. Мандарины обладают выраженным сокогонным действием, поэтому употребление их следует ограничить при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрите с повышенной кислотностью желудочного сока.

Тем, кто не хочет на следующий день чувствовать тяжесть в желудке, медики советуют отказаться от употребления в новогоднюю ночь жирных мясных продуктов. Остановите свой выбор на блюдах из кролика, рыбы или курицы. Не сдабривайте их большим количеством соли, кляра или майонеза. Идеально будет запечь курицу или рыбу в духовке с чесноком и овощами.

И конечно же осторожнее в Новый Год надо быть с алкоголем, а особенно с шампанским и алкогольными коктейлями. Коктейли вредны тем, что сочетание алкогольных и безалкогольных напитков зачастую приводит к тяжелому похмелью, а шампанское является частой причиной изжоги, поэтому диетологи советуют выпить не более одного бокала игристого напитка.
 

Фото: © Depositphotos.com/@ belchonock


Оставить отзыв:
Имя:
Отзыв:
Введите защитный код:
 




Рецепт дня

Тонкие блины в дырочку

Тонкие блины в дырочку
Это блины, которые не требуют особых затрат и усилий. Получаются всегда, причем очень тонкими и в дырочку. Такие блины можно подать к завтраку, приготовить из них вкусные закуски, блинный торт или курник. Подавать наши тонкие блины лучше всего со сметаной, медом или икрой. Пальчики оближешь! К слову хотим заметить, что печь блины, не только увлекательно, но и интересно. Так, если верить французским поверьям, если хотите, чтобы ваше желание исполнилось, в момент, когда будете переворачивать блин, одной рукой держитесь за ручку сковородки, в другой зажмите монетку и загадайте желание. Оно обязательно сбудется!



Группа Ladycity.Ru В контакте
Присоединяйтесь, Вас ждет много интересного!